दुनिया में हर कोई सुन्दर दिखना चाहता है, ऐसी स्थिति में कई समस्याएं आती है जिनसे आपकी सुंदरता और आकर्षण कम होता जाता है। इन समस्याओ में से एक बड़ी समस्या चेहरे पर झुर्रियों का पड़ना भी है। आज कल  ऐसे कई लोग भी देखने को मिलते है जो समय से पूर्व ही वृद्ध दिखने लगते है उनके चहरे पर झुर्रिया समय से पूर्व ही आ जाती है। यदि आप भी ऐसी ही समस्या से परेशान है तो आप एक ऐसा उपाय बताएँगे जिससे आप अपनी इस समस्या से मुक्ति पा सकते है। तो इसके बारे में जानने के लिए आगे इस लेख को पूरा पढ़े। और आपसे निवेदन है कि हमें Follow जरूर करे। 

झुर्रियो को कम करने के लिए सबसे जरुरी तथ्य:

• सर्वप्रथम अधिक तनाव लेना और चिंता करना छोड़े। 
• पर्याप्त मात्रा में प्रतिदिन पानी पीये। 
• संतुलित भोजन ले। 
• धुप व प्रदुषण के संपर्क से अपने चेहरे को बचा कर रखे। 
• धूम्रपान करना और शराब का सेवन न करे। 
• हानिकारक रासायनिक तत्वों से युक्त क्रीम व साबुन का प्रयोग न करे। 

आज कल सौंदर्य को बनाये रख पाना कितना कठिन हो चूका है, व्यक्ति जितना भी प्रयास बरतता है परन्तु इसमें थोड़ी न थोड़ी खामी अवश्य रह जाती है कई बार तो व्यक्ति की लापरवाही से न केवल उसका स्वास्थ्य ख़राब होता है बल्कि उसकी सुंदरता भी प्रभावित होने लगती है, आज कल ख़राब जीवन शैली का प्रभाव हमारे स्वास्थ्य और सुंदरता दोनों पर पड़ता है ऐसी स्थिति में आप का हस्ता मुस्कुराता चेहरा भी लोगो का आकर्षण नहीं पा पाता है आपकी मुस्कान आपके होठो की सुंदरता पर निर्भर करती है आज कल ज्यादातर लोग होठो के काले होने से परेशान है यदि आप भी उनमे से एक है तो ये लेख आपके लिए आवश्यक सिद्ध होगा। 

होठो को काला पड़ने से बचने के लिए क्या करे:

• सिगरेट का सेवन करना छोड़े। 
• अत्यधिक कोफ़ी और चाय का सेवन करने से बचे। 
• पर्याप्त मात्रा में जल का ग्रहण प्रतिदिन करे। 
• धुप में ज्यादा न रहे। 
• तम्बाकू या पान का सेवन करने से बचे। 

काले होठो को गुलाबी कैसे बनाये?

• आप निम्न में से जो भी घर उपलब्ध हो उसको अपनाये:
• नीबू, शहद, ग्लिसीरीन का पेस्ट बना कर उसको रात में सोने से पूर्व होतो पर प्रतिदिन लगाये। 
• होठो को गुलाबी और कोमल बनाने के लिए जैतून के तेल से प्रतिदिन मसाज करे। 
• प्रतिदिन चुकंदर का पेस्ट बना कर होठो पर लगाए विशेष तौर पर रात्रि में। 
• अनार के रस और गाजर के रस को मिलाकर प्रतिदिन लगाए उचित लाभ मिलेगा। 
• शहद और बादाम के तेल को समान मात्रा में मिलकर पेस्ट बनाये और प्रतिदिन लगाए आपके होठ कोमल, गुलाबी और चमकदार दिखने लगेंगे। 

नोट: उपरोक्त बतायी गयी विधियों में से कुछ का पालन एक सप्ताह तक करे निश्चित लाभ प्राप्त होगा। 

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दुनिया में हर महिला और पुरुष की एक सबसे बड़ी ख्वाहिस होती है कि वह एक खूबसूरत इंसान बने और वे सभी के आकर्षण का केंद्र बने रहे। आप की भी कुछ ऐसी ही ख्वाहिस तो जरूर ही होगी न। हर महिला पुरुष के सौंदर्य में उनके बालों की भूमिका बहुत ही अहम होती है ये तो आप सभी जानते ही होंगे, परन्तु आज कल ज्यादा तर पुरुषो और महिलाओ के लिए ये परेशानी का कारण बन चुके है। बहुत से लोग आज झड़ते और गिरते बालो की समस्या से परेशान है। यदि आप भी ऐसी ही समस्या से परेशान है तो आज हम आपके लिए बहुत ही जरुरी जानकारी लेकर आये है जो आपके लिए लाभदायक सिद्ध होगी। तो आईये हम आपको बताते है कि आखिर ऐसे कौन कौन से तरीके है जिसकी मदद से आप अपने बालो को गिराने, झड़ने, और रूखे सूखे बेजान होने से बचा सकते है। 

बालों को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करे?

• बालों की सफाई: आपको तो पता ही होगा कि स्वछता हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी ही जरुरी होती है, हमारे बालो का साफ होना भी जरुरी होता है। गंदगी और धूल से हमारे बालो की जड़े प्रभावित होने लगती है और इसकी वजह से बालो को काफी हानि भी पहुँचती है। इस लिए आप अपने बालो को किसी अच्छे शैम्पू से प्रतिदिन धुले। और हो सके तो किसी डॉक्टर से सलाह लेकर किसी अच्छे शैम्पू का चुनाव करे। 
• संतुलित भोजन: जिसमे प्रोटीन और विटामिन की उचित मात्रा हो, वैसा ही भोजन करे। आपके भोजन मे विटामिन की सही मात्रा होनी चाहिए जिसमे से विटामिन A, B और E की उचित मात्रा हो। आपको बता दे कि विटामिन A आपके बालो के विकाश में, विटामिन B बालो को स्वस्थ रहने और उनके रंगो बनाये रखने में, और सबसे महत्वपूर्ण विटामिन E बालो में रक्त संचार और पोषण प्रदान करने और उनके बनने में मदद करता है। 
• बालो का मसाज करना: बालो को किसी अच्छे तेल जिसमे आंवले, बादाम, और कोकोनेट आयल की निश्चित मात्रा हो, अथवा किसी डॉक्टर से परामर्श से लिए गए तेल से नियमित मसाज करने से आपके बालो को वाह्य रूप से पोषण मिलेगा और इससे रूखे सूखे  बालो में भी जान आ जाएगी। और सप्ताह में काम से काम एक बार आप अपने बालो को प्याज, अदरख, लहसुन का पेस्ट बनाकर किसी अच्छे तेल में मिला कर के मसाज अवश्य करे। 
• पर्याप्त मात्रा में जल का सेवन: आप के शरीर व बालो के लिए जल की एक निश्चित मात्रा का होना अति आवश्यक है अतः रोजाना निश्चित मात्रा में जल का सेवन करे। जल के आभाव में बल रूखे सूखे बेजान होते जाते है। 

बालों को स्वस्थ रखने के लिए क्या न करे?

• अत्यधिक तनाव व चिंता करने से बचे। 
• नशीले पदार्थो जैसी शराब,सिगरेट पीने, आदि के सेवन करने से बचे। 
• बालो को रासायनिक तत्वों से दूर रखे, उन्हें रंगने, और ग़र्मी से बचाये। 
• कैप का इस्तेमाल जहा तक हो सके कम करे, और किसी अन्य का कैप न लगाए। 
• बालो में अत्यधिक पशीने न आये। 
• गीले बालो में कंघी करने से बचे। 

किसी तरह की समस्या होने पर डॉक्टर से परामर्श जरुर ले, किसी प्रकार से लापरवाही न बरते। चिकित्सा पद्धति में बालो को झड़ने से बचाने के उपाय है, परन्तु सही समय पर इलाज से निश्चित उपचार मिल सकता है देर करने से परेशानी बाद सकती है। आज हेयर ट्रांसप्लांट की भी सुविधाएं भी उपलब्ध है, जिसे किसी अच्छे डॉक्टर जो की इससे सम्बंधित विशेषज्ञ है उन्ही से इसे कराये। 

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हैकिंग से बचना है तो जरूर पढ़े 

स्मार्टफोन आज हम सब की जरुरत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो गया है। आज ज्यादातर लोगो के पास स्मार्टफोन उपलब्ध है और लोग अपने फ़ोन में ज्यादा तर अपनी महत्वपूर्ण सूचनाएं रखते है। परन्तु क्या कभी आपने सोचा है कि आपका फ़ोन कभी भी हैक किया जा सकता है। जी हा ये बिलकुल ही सत्य है, आज कल ऐसे ऐसे एप्लीकेशन और सॉफ्टवेयर आ गए है जिनकी मदद से कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति के फ़ोन को हैक कर सकता है और आपकी सभी सूचनाओं का  गलत इस्तेमाल कर सकता है। यदि आप भी स्मार्ट फ़ोन का प्रयोग करते है तो नीचे दी गयी सूचनाओं को ध्यान से पढ़े ताकि कोई कभी आपका फ़ोन न हैक कर सके।

हैकिंग से बचने के उपाय 

1. हैकिंग से बचने का सबसे पहला नियम, अपने फ़ोन को किसी अन्य को प्रयोग करने को न दे अथवा कही उसको न छोड़े। 
2. अपने फ़ोन में सिक्योरिटी लॉक ऑन कर रखे, और अपने सिक्योरिटी पैटर्न को हाईड कर के रखे। और हो सके तो पैटर्न को किसी अल्फाबेट के स्थान पर कुछ अन्य तरह से बनाये। 
3. सिक्योरिटी ऑप्शन में गेस्ट यूजर का ऑप्शन भी दिया होता है उसका भी इस्तेमाल जरूर करे। 
4. अपने फ़ोन के अप्लीकेशन को अन्य सिक्योरिटी लॉक ऐप की मदद से अन्य सिक्योरिटी लॉक पैटर्न से लॉक करे। विशेषकर के आप अपने फ़ोन की गैलरी, कांटेक्ट नंबर, डॉक्यूमेंट फोल्डर, आदि लॉक कर के रखे। 
5. यदि आप नए एप्लीकेशन को डाउनलोड करते है तो उसे विश्वाश पत्र साइट अथवा गूगल प्ले स्टोर से ही करे। 
6. किसी ऐप डाउनलोड करने के पूर्व उसके बारे में अवश्य पढ़ ले। 
7. अपने फोन में कोई अच्छा एंटीवायरस जरूर रखे और समय समय पर स्कैन भी करते रहे। 
8. पब्लिक वाईफाई का प्रयोग कम से कम प्रयोग करे। 
9. ब्लूटूथ को बिना वजह खुला न छोड़े। 
10. और कभी भी अपने फ़ोन को Root  न करे। 
11. किसी भी गलत वेबसाइट को अपने फ़ोन में न खोले। 

अपनी व्यक्तिगत सूचनाओं को हमेसा बचा के रखे, क्योकी इसका कोई भी कभी भी गलत इस्तेमाल कर सकता है। इस लिए आप ऊपर बताये गयी बातो का जरूर पालन करे। यदि आप को हमारा ये लेख पसंद आया होतो तो इसे जरूर अपने मित्रो को भी शेयर करे। क्योकि जरा सी लापरवाही से कभी भी कई दुर्घटना हो सकती है। आप हमसे जुड़े रहे हम आप तक ऐसी ही आवश्यक जानकारिया लाते रहेंगे। 

आज कल अधिकांश लोगों के पास स्मार्टफोन उपलब्ध है जिसकी मदद से वयक्ति न केवल अपने प्रिय जनो से बात कर सकते है इसके साथ ही साथ इंटरनेट का प्रयोग कर सकते है। परन्तु यहाँ आश्यक बात ये है कि आपको इस सुविधा का लाभ उठाने के लिए अपने फ़ोन को रिचार्ज करने की जरुरत भी होती है जिसके लिए आप को कुछ रुपये भी खर्च भी करने पड़ते है। यदि हम आप से कहे कि अब आप अपने फ़ोन को फ्री में रिचार्ज कर सकते है तो क्या आप मानेगे? शायद नहीं मानेगे। आज हम आपको ऐसी विधि के बारे में बताएँगे जिसकी मदद से आप अपने फ़ोन को फ्री में रिचार्ज कर सकेंगे। तो आईये हम आप को सीधे उस विधि के बारे में बताते है।

इसके लिए आपको स्मार्टफोन में एक एप्लीकेशन की जरुरत होगी जिसका नाम है "Mcent Browser"।  यह एक सामान्य ब्राउज़र जैसे UC ब्राउज़र, गूगल क्रोम, ओपेरा मिनी आदि।  इस की खासियत यह है कि आप जब इस पर इंटरनेट का प्रयोग करते है तो आपको पॉइंट्स कुछ जीतने का मौका मिलता है, और आप इस पर जितना भी इंटरनेट का प्रयोग करेंगे उतना ही पॉइंट मिलेगा। आप इन पॉइंट्स की मदद से अपने मोबाइल नंबर को फ्री में रिचार्ज कर सकते है। इसे आप "गूगल प्ले स्टोर" सेफ्री में डाउनलोड कर सकते है। इसकी सबसे अच्छी खाशियत है कि  इस पर आप अन्य ब्राउज़र की अपेक्षा तेज इंटरनेट ब्राउज़िंग का लाभ उठा सकते है। 

अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखे:

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