दुनिया में हर कोई सुन्दर दिखना चाहता है, ऐसी स्थिति में कई समस्याएं आती है जिनसे आपकी सुंदरता और आकर्षण कम होता जाता है। इन समस्याओ में से एक बड़ी समस्या चेहरे पर झुर्रियों का पड़ना भी है। आज कल ऐसे कई लोग भी देखने को मिलते है जो समय से पूर्व ही वृद्ध दिखने लगते है उनके चहरे पर झुर्रिया समय से पूर्व ही आ जाती है। यदि आप भी ऐसी ही समस्या से परेशान है तो आप एक ऐसा उपाय बताएँगे जिससे आप अपनी इस समस्या से मुक्ति पा सकते है। तो इसके बारे में जानने के लिए आगे इस लेख को पूरा पढ़े। और आपसे निवेदन है कि हमें Follow जरूर करे।
झुर्रियो को कम करने के लिए सबसे जरुरी तथ्य:
- सर्वप्रथम अधिक तनाव लेना और चिंता करना छोड़े।
- पर्याप्त मात्रा में प्रतिदिन पानी पीये।
- संतुलित भोजन ले।
- धुप व प्रदुषण के संपर्क से अपने चेहरे को बचा कर रखे।
- धूम्रपान करना और शराब का सेवन न करे।
- हानिकारक रासायनिक तत्वों से युक्त क्रीम व साबुन का प्रयोग न करे।
झुर्रियों को कम करने के उपाय:
- अपने चहरे को सर्वप्रथम ठन्डे पानी से धुले, उसके बाद दही, एक चम्मच शहद. एक चम्मच संतरे का रस और पके हुए केले की कुछ मात्रा को मिलकर पेस्ट बनाये और इस पेस्ट को अपने चहरे पर लगाए और 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दे फिर पानी से धूल ले और फिर एक गरम टॉवल से पोछ ले। इससे आपके चहरे पर चमक व नमी बानी रहेगी और झुर्रिया के आने से सुरक्षा मिलेगी।
- झुर्रियों को मिटने के लिए आप निम्बू के रस में शहद बराबर मात्रा में मिलकर झुर्रियों के स्थान पर व चहरे के अन्य भागो पर लगाये और फिर लगभग 15 मिनट बाद पानी से धूल ले। ऐसा प्रतिदिन करे, आपको एक सप्ताह में फर्क देखने को मिलेगा।
- अंडे की सफेदी, निम्बू का रस और शहद को मिलकर एक पेस्ट बनाये और इसे पुरे चेहरे पर लगाए और 20 मिनट तक लगाए रखे और फिर धूल ले इससे आपके चेहरे की त्वचा के रोम छिद्र साफ होंगे और त्वचा का स्वास्थ अच्छा रहेगा।
नोट: उपरोक्त बताई गयी विधियों का लगभग 15 दिन तक पालन करे इससे आपके चहरे में निश्चित ही निखार आएगा और आपकी सुंदरता में वृद्धि होगी।
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