नमस्कार दोस्तों आज हम आपसे बड़ी ही महत्वपूर्ण विषय पर चर्चा करने जा रहे है जो न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए बल्कि हमारे व्यक्तित्व के आकर्षण लिए भी अति आवश्यक है। हमारे व्यक्तित्व की पहचान हमारे सिर्फ चेहरे से ही नहीं बल्कि हमारे संपूर्ण शरीर, मन और व्यवहार पर निर्भर करती है इन्ही में से एक है हमारे हाथों के नाख़ून भी है जिनका हमारे आकर्षण और स्वास्थ्य दोनों पर ही पड़ता है। जब आप किसी से हाथ मिलाते है तो आपसे हाथ मिलाने वाले का ध्यान आपके हाथों पर भी जाता है और ऐसे में आपके हाथों के नाख़ून में लगी गन्दगी और नाखुनो के ख़राब देखभाल के कारण आपके व्यक्तित्व पर भी असर पड सकता है। यदि आप भी अपने हाथों के नाखुनो को सुन्दर बनाना चाहते है तो आप के लिए हम कुछ विशेष टिप्स ले कर आयें है।
आप अपने नाखूनों को उचित लम्बाई तक ही बढ़ाये ताकि वो बहुत भद्दे न लगे। साथ ही साथ उनकी सफाई पर भी विशेष ध्यान दे। नाखुनो की सफाई के लिए आप चाहे तो निम्न विधियों को अपना सकते है:
- नाखुनो को साफ करने व उन्हें चमकदार बनाने के लिए आप निम्बू के रस में थोड़ा खाने वाला सोडा मिलाकर उससे थोड़ी देर अपने नाखुनो को ब्रश से हलके हलके साफ करे और फिर हलके गुनगुने पानी से धूल ले। इसके बाद किसी अच्छे क्रीम को अपने हाथो में लगाए ताकि आपके हाथो और नाखुनो में नमी बरकरार रहे।
- नाखुनो को साफ करने के लिए आप किसी टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल कर सकते है।
- नाखूनों पर किसी प्रकार के रासायन युक्त नेल पोलिस के इस्तेमाल करने से बचे।
- अपने खाने में हरी सब्जियाँ भी रखे ताकि आप को उचित मात्रा में मिनरल व आवश्यक पोषक तत्त्व मिल सके। जो नाखुनो के लिए अति आवश्यक होते है। इसके साथ रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी भी पिए ताकि शरीर व नाखुनो में नमी बानी रहे और जिससे उनमे चमक भी बनी रहे।
- नाखुनो को काटने से पूर्व उन्हें थोड़ा देर गुनगुने पानी में रखे इससे उनकी सफाई तो होती ही है और उन्हें सही से काटने में मदद भी मिलती है।
- वेनेगर और खाने वाले सोडा का मिश्रण तैयार कर उसमे कुछ देर अपने नाखुनो डाल कर यदि रखते है तो आपके नाख़ून चमकदार और प्राकृतिक रूप से सुंदर दिखेंगे।
आशा करते है कि आपके लिए हमारे द्वारा बताई गयी जानकारी सहायक सिद्ध हुयी होगी। आप हमसे ऐसे ही जुड़े रहे हम आप तक ऐसी ही और भी आवश्यक जानकारिया लाते रहेंगे।
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